サーフィンときどき徒然日記

全てのパーリングピープルへ!35歳からサーフィンにどっぷりハマって得たものをつらつらと綴っています。

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2018-06-07から1日間の記事一覧

サーファーのエネルギー補給にお勧めなお菓子!

サーフィンする前のエネルギー補給に良い物もあれば 筋トレで身体を作っている最中でも 食べられるお菓子は実は結構多く、最近はトレーニー用のお菓子も スーパーなどで売っていますので成分表をチェックしつつ食べると良いかと思います。 身体のパホーマン…

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