サーフィンときどき徒然日記

全てのパーリングピープルへ!35歳からサーフィンにどっぷりハマって得たものをつらつらと綴っています。

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2019-07-11から1日間の記事一覧

サーフィンやるなら知っておきたい静的ストレッチと動的ストレッチ!ダンベル何キロ持てるって知ってる?

突然ですが、ダンベル何キロ持てる?って漫画をご存知ですか?? 僕は少し前から知っていたのですが最近これがアニメ化されて改めて見ると 本当に面白くて見ています。オープニング曲も筋トレ経験者は ドツボにハマる内容で必見です笑 さて、このダンベル何…

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