サーフィンは波の力を借りて楽しむスポーツです。おのずと海ではたくさんの生き物に出会います。波待ちの際にふと海底をみると無数の魚が泳いでいたり、早朝の時間は海鳥がかなり近くで浮いていたりというのはよくありそういった時間もサーフィンの楽しみだ…

楽しいサーフィンライフの為に決心してトレーニングをし始めた僕でしたが１年たってかなり身体も絞れ、運動に耐え得る身体になってから、今度は波乗りに１年間どっぷり浸かり筋トレなどはほとんどしませんでした。その結果やはり体脂肪は戻っていき、合わせ…

サーフィンとは板の上に乗って波を追いかけ その波に乗って板で滑るスポーツです。 その板に乗る人間の重さと 板自体に備わっている浮力(リッター数)には密接な関係があります。 ある一定のレベルに達すると、この浮力が上達の妨げに なったりするケースもあ…

まだ少し気の早い話かもしれませんが、今からじっくりとリサーチしてこの夏に お子様といつもよりちょっと深い波乗りの探求をしてみてください！ サーフボードの研究と書くととても難しいことを考えてしまうかと思いますが、 切り口の視点が小学生や中学生に…

ハルボトム これも昨今サーフィン原点回帰の波に乗ってよく耳にする言葉となりました。ヨット等の船の底を表す言葉がハルでありそれと似た形状のボトムをさす言葉として使われています。細分化するとかなりマニアックなモノになるのでざっくりとどんなものか…

去年あたりから僕自身ずっと気になっているのがボンザーです。 ６０年代後半にマルコム＆ダンカンのキャンベルブラザーズによって 考案されたこのフィンシステムは、ボードの性能が 試行錯誤されていたころツインフィンとトライフィンの狭間で 当時陽の目を…

サーフィンにどっぷりつかって４年目(本気でやり始めて２年)なんですが、 現在サーフボードは６本持っていて実は９ｆｔのロングボード以外 全てビンテージボードです。 はっきり言いましてサーフィンが大してうまくないうちに ビンテージボードに手を出すの…

海でサーフィンをしていても一番多い体型がこのジャンルの体型です。 肥ってはいないけれど男女ともに何となく体のラインがボケていてメリハリがない。 服を着ているとそこそこよく見えるけれどいざ裸になると何だかちょっと残念。。。 人前で気持ちよくシャ…

体脂肪率が標準の数値より下回っている方は痩せ型体型です。 男性では１０％以下女性では２０％以下となりますが数値はあくまで目安です。 トレーニングされていればその数値もあり得ますがそういった方はガリガリの身体という事は無いと思います。 痩せ型体…

サーフィンを楽しく健全に楽しむ為にトレーニングを開始したわけですが闇雲にやってもきっと効果が望めないと思い、まず先駆者の方々の教えを乞う事にしました。 そこで得た情報と自分自身の体験をベースに書いていこうと思います。 皆さんまずトレーニング…

僕は４年前３５歳の時に初めてサーフィンをやりました。 夏休み真っ只中の湘南鵠沼で、 サーフィンを数回やった事がある弟に連れられて どの位僕がサーフィンに無知だったかというと、その時借りたフルジャージの ウェットを前後逆さまに着たくらい笑 海に入…